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查询邮箱注册过的网站信息，可以通过以下步骤进行。
1、进入邮箱登录界面，输入邮箱账号和密码进行登录。
2、登录成功后，找到邮箱的“设置”或“账户管理”选项，点击进入。
3、在账户设置页面，找到“邮箱安全”或类似的选项，点击进入。
4、在邮箱安全页面，可能会有一个“账号足迹”或“登录记录”的选项，这里会记录你的邮箱账号在哪些设备上登录过，以及登录的时间等信息，通过这个记录，你可以大致了解你的邮箱账号在哪些网站或平台上注册过。
不同邮箱服务商提供的服务可能有所不同，具体步骤可能会有所差异，有些网站可能使用了特定的方式保护用户隐私，不会公开具体的注册信息，在这种情况下，你可能无法直接查询到所有注册过的网站信息。
还可以通过联系相关网站客服的方式查询邮箱是否在该网站注册过，如果你记得曾经用某个邮箱注册过某个网站，但不确定是否真的是这个邮箱账号，可以尝试联系该网站的客服，提供相关邮箱信息进行查询，不过这种方式可能需要你提供一些个人信息进行验证。
请注意保护个人隐私信息，避免在不安全的网站或环境下进行操作，如果担心账号安全，建议及时查看并清理登录记录，并设置复杂的密码和定期更换密码。